Care este diferenţa dintre consiliere psihologică, psihoterapie și psihiatrie?

Adesea se întâmplă să se pună semnul de egalitate între consiliere psihologică, psihoterapie şi psihiatrie sau boală psihică, ceea ce constituie unul din motivele des întâlnite ale refuzului de a beneficia de servicii psihologice. De fapt, consilierea psihologică, psihoterapia şi psihiatria sunt concepte diferite ce presupun metode de intervenţie diferite. Consilierea psihologică, este o intervenţie de durată scurtă sau medie, efectuată în scopul optimizării, autocunoașterii și dezvoltării personale, în scopul promovării sănătăţii, prevenției și remiterii problemelor emoționale, cognitive și de comportament. Consilierea psihologică se adresează adulţilor, copiilor, adolescenţilor şi vârstnicilor, prin tehnici specifice şi personalizate, se realizează în mod individual, în grup sau de grup (ex.cuplu familie). Psihoterapia este o o intervenţie de lungă durată, realizată stiinţific şi în spirit umanist, presupune un număr mai mare de şedinţe, fiind orientată de mecanismele presupuse a fi implicate în stările de sănătate și de boală. Explorează gândurile, sentimentele, emoţiile şi evenimentele din viaţa noastră, care sunt relevante pentru modul în care simţim, gândim şi acţionăm în prezent. Ca şi consilierea psihologică, psihoterapia poate fi individuală, în grup (mai multe persoane care se confruntă cu acceaşi problemă) sau de grup (cuplu, familie). Psihiatria este o ramură a medicinei, în care intervine medicul psihiatru, cu competenţă în diagnosticarea bolilor psihice şi prescriere a tratamentului medicamentos. Tratamenul psihiatric presupune de multe ori internare într-un spital, medicaţie şi uneori recomandare pentru psihoterapie. Nu intră în atribuţiile psihoterapeutului şi nici în cele ale psihologului, prescrierea şi administrarea de tratament medicamentos. Toate cele trei domenii menţionate, urmăreşte furnizarea unor servicii de calitate, cu prioritate respectarea demnităţii, independenţei şi confidentialităţii clientului/pacientului, ceea ce conduce la dezvoltarea unui climat de respect şi empatie. Este benefic să înţelegem că de-a lungul existenţei, ne putem confrunta cu momente dificile în care avem nevoie de suportul şi intervenţia unui specialist. Acesta poate să intervină eficient în vederea ameliorării sau remedierii dificultăţilor, care ne împiedică să funcţionăm la nivel optim.